Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 41,51g | Carb: 163,92g.
Colazione: Pronas Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Tomat Merah, Kentang (Daging dan Kulit), Sawi, Bawang Putih, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Udang. Pranzo: Gula Merah, Kelapa, Buras, Sasa Santan Kelapa, Rebung. Cena: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Apel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di muti'a mr
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