Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 61,95g | Carb: 165,33g.
Colazione: Sayur Tahu Toge, Chicken Nugget, Nasi Putih. Pranzo: Ayam Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak , Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Altro: Cireng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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