Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 59,56g | Carb: 217,74g.
Colazione: Siantar Top French Fries 2000, Telur Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Ikan, Nasi Putih. Cena: Martabak Manis, Es Teh, Ikan Lele, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayu ispi
|