Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 74,88g | Prot: 90,32g | Carb: 132,77g.
Colazione: Kepala Djennggot Greentea (Teh Hijau Celup), Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Whole Wheat Bread. Pranzo: Beef Meatballs, Beef Meatballs, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed Rice, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Beef Meatballs, Steamed Rice, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Altro: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, You C1000 Vitamin Orange, Tangerine, Kopiko Caramel Frappe. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamitota
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