|
|
1578 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 63,00g | Carb: 186,73g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Beku), Nasi Merah, Tahu, Putih Telur Matang, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Pranzo: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Paha Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Merah. Cena: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Paha Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Merah. Snacks/Altro: Madu, Pisang, Apel, Buah Naga, Air Kelapa. Di più...
|
|
2135 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELYZA31
|