Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 89,86g | Prot: 72,95g | Carb: 156,11g.
Colazione: Kahvi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola. Pranzo: Kahvi, Lidl Hot Dog. Cena: Hyvä Apaja Savukalasalaatti, Ruusukaali (Kypsennetty), Atria Naudan Lehtipihvi. Snacks/Altro: Appelsiinit, Pähkinäsekoitukset, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Banaanijogurtti 30% Vähemmän Sokeria, Arla Kadett 5%, Hartwall Orchard Thieves Cider, Kahvi, Omenapiirakka. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritulissu
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