Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 35,53g | Prot: 78,26g | Carb: 103,11g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Pranzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%. Cena: Мультизерновой Хлеб, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Минтай Запечённый, Салат Айсберг. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|