Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2416 kcal
|
Gras: 79,45g | Prot: 117,54g | Carb: 301,02g.
Colazione: Gruszki, All Nutrition Soy Protein , Bakalland Migdały Łuskane, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Pilos Baton Twarogowy Protein, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Turek Islos Ser Sałatkowy, Trattoria Alfredo Deliziosa Pizza Margherita. Cena: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko, Freshona Baked Beans, Tarczyński Kabanosy Rośl-Inne bez Kęsa Mięsa, Marchewki, Brownie z Fasoli. Snacks/Altro: Łomża Piwo Bezalkoholowe. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SickLikeMe
|