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steady weight loss even through the holidays
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 183,96g | Prot: 126,50g | Carb: 51,89g.
Colazione: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value White American Cheese, Great Value Cream Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Tanimura & Antle Green Onion, Red Sweet Pepper. Pranzo: Radha Beauty MCT Oil, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Fish House Jalapeño Crab Ball, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Cena: Chicken Meat and Skin (Roasting) . Snacks/Altro: Protein powder chocolate mug cake, Vitafusion Men's Complete Multivitamin, Keto Wise Chocolate Pecan Clusters , Nature Fuel Keto Fat Bomb, Liberty Bio Science Ultra Omega-3, Qunol Ultra Coq10, Nutiva Hemp Oil. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rudolphharris sr
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