Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 20,01g | Prot: 79,90g | Carb: 146,03g.
Colazione: Flimty Flimty, Putih Telur Matang. Pranzo: Ikan Panggang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang, Pepaya, Flimty Flimty, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yentiana90
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