Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 45,42g | Carb: 181,17g.
Colazione: Regal Marie Biscuits, Serena Togo Chocolate, Madu Nusantara Madu, Alpukat. Pranzo: Ikan Kembung, Kikil, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Cena: Richeese Nabati Cheese Wafer. Snacks/Altro: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Naraya Oat Choco, Nutrijell Agarasa Stroberi, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Klepon. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mulikurus
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