Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 71,18g | Carb: 176,33g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Pranzo: Rolade, Tempe Goreng, Finna Sambal Bawang, Steak Daging Sapi. Cena: Jeruk (dengan Kulit), Nasi Merah. Snacks/Altro: Jeruk, Jeruk, Buah Srikaya. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di icha maricak
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