Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 73,20g | Carb: 156,84g.
Colazione: Оладьи, Горбуша Соленая, Чай. Pranzo: Консерва из Скумбрии с Луком, Морковью и Томатами, Оладьи, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная. Cena: Горбуша Соленая, Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ylia_92
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