Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 28,57g | Prot: 199,79g | Carb: 75,97g.
Colazione: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Папа Может Ветчина Филейная, WKUP Энергетик, Biovin Chocolate Fountain&Pieces Of Milk Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Омега 3-6-9, Турбослим Кофе. Pranzo: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Белая Дача Капуста Квашеная, Biovin Cocount Mousse&Raspberry Yogurt, Iberica Ананасы Отборные Кусочками в 100% Ананасовом Соке , Ашан Сыр Диетический 9%. Cena: Biovin Cookie Cream&Italian Chocolate, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Торя404..
|