Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 90,46g | Prot: 89,86g | Carb: 229,34g.
Colazione: Ленивые Вареники. Pranzo: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Cena: Хачапури по-Аджарски. Snacks/Altro: Бабаевский Конфета Белочка, Смешанные Орехи, Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Черкашин Сервелат Подмосковный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Коньяк, Пятерочка Сахар. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|