Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2021
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98 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 62,40g | Carb: 210,95g.
Colazione: Truefood Maca Peruana, Clover (Queijo) Queijo (Clover), Pão Francês, Ovo Frito. Pranzo: Couve, Vigor Leite de Coco, Monama Amendoim , Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Ameixa Seca, Banana, Tâmara, Lactimoza Iogurte Natural , Health Connection Wholefoods Chia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di orthogirlfit
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