Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 85,57g | Carb: 81,90g.
Colazione: Consilia Latte Scremato Uht, Bulk Powders Daily Protein, Billa Muffin al Cioccolato. Pranzo: Wüber Wüberone di Pollo. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Paneangeli Gocce di Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabbrolaura83
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