Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 97,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 168,04g | Carb: 79,18g.
Colazione: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Egg White. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Altro: Sugar Wafer Cookie, Egg, Egg White. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arashbi2
|