Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
|
107,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 86,65g | Carb: 142,34g.
Colazione: Margarina, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Stevita Adoçante, Café. Pranzo: Laranja Pêra, Purê de Batata Doce, Maxixe, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Preto. Cena: Campo Largo Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Crepioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado). Snacks/Altro: Nestlé Kit Kat. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mfatima.saraujo
|