Diario di Elfje69, 10 gen 21

De Big Mac burger met kaas van Mariska :-) Tussen een dubbelgevouwen Joseph's pita, met sla (omdat het zo lekker makkelijk is) Voor de mannen had ik de eggroll bowl van Danny gemaakt.

1118 kcal Gras: 72,56g | Prot: 61,81g | Carb: 48,36g.   Colazione: De Notenshop Notenmix Stukjes, AH Doosjevol Frambozen, Thenewfood Bramen, Dodoni Griekse Yoghurt 5%. Pranzo: Soep, Groentesoep met balletjes. Cena: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Thenewfood Ui, Gewone, Freshona Augurken Zoetzuur, Dijon Mosterd, Sauzen, Ketchup uit de blender, Zaanse Halfvolle Mayo, Groente, Basis Sla, Jumbo Rundergehakt, Joseph's Pita Bread. Snacks/Altro: Chocola & Snoep, Almond Joy Bonbons. Di più...
1923 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Lekker 😍 Alle twee de gerechten trouwens.. 
10 gen 21 da utente: Dappere-Dodo
Zeker 🤩 Wat eet/at jij? 
10 gen 21 da utente: Elfje69
Ehm.. Dan moet ik nu wel wat gaan klaarmaken. 😏 Na de boodschappen uit moeten rusten.. In ieder geval een burgertje die ik voor de boodschappen uit de vriezer heb gehaald, en dan een keuze maken tussen de groentes die ik heb gehaald, (of allemaal) 😂 en of ik daar een mini wrap bij neem of dat ik nog iets van rijst of zo heb. Iets in die richting dus. 🥰 
10 gen 21 da utente: Dappere-Dodo
Klinkt goed, hup-hup dan! 💪 
10 gen 21 da utente: Elfje69
(balans vd dag overigens: 1120 kcal/48 gr Kh) 
10 gen 21 da utente: Elfje69

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.