Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2869 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 284,05g | Carb: 216,61g.
Colazione: Wholegrain Oats, Pams, Dried Cranberries, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Real Foods Corn Thins Pizza Flavour, Chop Chop Chicken in Spring Water. Cena: Pork Schnitzel, Beef, Mince, Premium 4%, Fried. Snacks/Altro: McDonald's Choc Top, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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