Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 55,35g | Prot: 116,67g | Carb: 3,54g.
Colazione: Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Carne de Porco Assada. Cena: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ari_pereir
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