Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 16,04g | Prot: 50,41g | Carb: 164,11g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bihun (Dimasak). Pranzo: Kobe Boncabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nasi Putih, Sate Ayam, Buah Pir. Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang Molen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayulutfi
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