Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 67,89g | Carb: 120,21g.
Colazione: Ubi Bakar Cilembu, Gula Pasir, Diamond Fresh Milk, Chia Seed. Pranzo: Ubi Bakar Cilembu, Jeruk, Del Monte Tomato Ketchup, Del Monte Chili Sauce, Dada Ayam, Bawang Bombay, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Keripik Singkong, Kulit Ayam, Ceker, Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizhafarina
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