Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 65,17g | Carb: 124,25g.
Colazione: So Nice Sosis Ayam, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Bawang Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Nasi Merah. Cena: Salak, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fiunga
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