Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 101,59g | Carb: 129,03g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кедровые Орехи , Замороженная Вишня, Вятушка Молоко 3,5% , Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Olmish Манго Сушеное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Белая Поляна Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Голден Яблоко , Домик в деревне Творог 5,5%, Сушки, Клементины, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|