Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 72,52g | Prot: 141,41g | Carb: 146,62g.
Colazione: Яйцо Куриное, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Куриная Грудка, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashenka2113
|