Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
42,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 90,20g | Carb: 100,66g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Яблочный компот, Соленые Огурцы с Укропом, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Cena: Сыр Адыгейский, Гренки Домашние, Grow Food Гороховый Крем-Суп , Курица Вареная. Snacks/Altro: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|