Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 18,45g | Carb: 77,56g.
Colazione: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Yumurta. Cena: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Kısır, Ülker Hanımeller Kurabiyem, Centro Çikolatalı Gofret, Çay (Demlenmiş). Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilekbayrak4201
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