Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 62,82g | Carb: 204,57g.
Pranzo: Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse. Cena: Parmesan (Râpé), Président Emmental Râpé Fondant, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Muffin aux Pépites de Chocolat, Miel. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ellimacrmd
|