sen onca zaman dikkat et spor yap zayıflama tamam iyi hoş sıkıntı yok AMA o kadar mantı,cips vs yemeler,ekşi mayalı tam buğday bile olsa 2 3 dilim ekmekle yemeler, bulgur pilavını kaşık kaşık götürmeler falan kesin dedim şiştim,şimdi baktım aynı yarabbiii
