Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 18,53g | Prot: 138,82g | Carb: 49,29g.
Colazione: Ролл с Креветкой, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Pranzo: Куриное Филе Вареное. Cena: Холодушка Курица Заливная. Snacks/Altro: Kultlab Сывороточный Протеин, VP Laboratory BCAA 8:1:1. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di prosto_rizhii
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