Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 50,09g | Carb: 121,33g.
Colazione: Teh Hijau, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Mentimun (Kupas), Selada, Ayam Panggang, Nasi Putih. Cena: Ayam Panggang, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih. Snacks/Altro: Monde Biskuit Rasa Kacang Almond, Gula Merah, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Kopi Espresso. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamaalel
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