Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 91,50g | Carb: 117,00g.
Colazione: Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Prozis Choco Butter Nutchoc, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Prozis Protein Cookie. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di valepisco
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