Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 31,33g | Prot: 214,95g | Carb: 48,50g.
Colazione: Biovin Cookie Cream&Italian Chocolate, Biovin Cocount&French Caramel, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина Филейная, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Pranzo: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ашан Сыр Диетический 9%. Cena: Папа Может Ветчина Филейная, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Biovin Cookie Cream&Italian Chocolate, BioVin Cocount & Strawberry Cheesecake. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Торя404..
|