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Apfel Muffins aus weißen Bohnen ♡
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1877 kcal
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Gras: 63,74g | Prot: 125,22g | Carb: 205,67g.
Colazione: Got7 Strawberry Sauce, Got7 Classic Protein 80 Strawberry, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Ja! Haferflocken, Seeberger Nusskernmischung, REWE Bio Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Banane. Pranzo: Deli Reform Die Leichte, Landhof Chili Extra ohne Fleisch, Harry Vollkornbrot , RUF Vanillepuddingpulver, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Magerquark. Cena: Kohlrabi, Valess Veggie Steaks, Rapsöl, Du darfst Leichte Butter, Milsa Kokosnuss Drink. Snacks/Altro: Kakaopulver (Ungesüßt), Got7 Classic Protein 80 Strawberry, Ja! Magerquark, Vitamalz Vitamalz Sport , Aldi Iso Light (Flasche). Di più...
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2222 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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 Commenti
Und wie schmecken sie? ☺️
11 gen 21 da utente: Puli13
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Lecker saftig! :) Ich liebe Teig aus Bohnen. Weiße für hellen Teig, Kidneybohnen für Brownies. ♡
12 gen 21 da utente: norali.xx
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Könntest du mir beide Rezepte schicken? 😍
12 gen 21 da utente: Puli13
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Wie hast du die gemacht? 😍
12 gen 21 da utente: lisa.ramsi
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gibt es dafür ein Rezept? wieviel kcal hat ein Muffin?
12 gen 21 da utente: bveri1
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12 gen 21 da utente: Ina4ka25
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Habe ich noch nie gegessen, wäre auch an den Rezepten interessiert ☺️😋
12 gen 21 da utente: Apollo56
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Gibt es ein Rezept?Sehen sehr lecker aus🙂
12 gen 21 da utente: Dredschi
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Neuer Versuch.... Rezept???
15 gen 21 da utente: bveri1
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Uiuiuiuiuiuiui, so viel Resonanz und ich hatte so viel zu tun! Entschuldigt. Ich suche es gleich raus, Moment. Ist eigentlich für eine Kastenform und ein Apfelkuchen, hab mich aber den Tag für Muffins entschieden...
16 gen 21 da utente: norali.xx
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2 Eier
70g Erythrit
15g Kokosmehl
5g Backpulver
10ml Kokosöl
Spritzer Zitronensaft
Flavdrops Schmalzkuchen & Vanille
240g weiße Bohnen
1 Apfel in Würfel geschnitten
1/2 TL Zimt
Ofen auf 160° vorheizen. Eier mit dem Erythrit schaumig schlagen. Mehl, Backpulver, Öl, Zitronensaft und Flavdrops dazugeben. Alles in den Hochleistungsmixer geben und ordentlich pürieren. Ab mit dem Teig in eine kleine eckige Form. Mit den in Zimt gewälzten Äpfeln für 35-40 Minuten backen.
16 gen 21 da utente: norali.xx
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Storia del Peso di norali.xx
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