Diario di Pavilon55, 12 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
88,5 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1497 kcal Gras: 49,41g | Prot: 54,73g | Carb: 214,20g.   Colazione: Green String Beans, Sunsol Natural Oats Fruity Muesli1, Woolworths Skim Milk. Pranzo: Mixed Grain Bread, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Peas (Frozen), Black Olives, Chicken Wing. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Arnott's Pizza Shapes, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Altro: Lindt Dark Chocolate 70%, Pink Lady Apples, Nectarines , Brumby's Hot Cross Bun - Traditional. Di più...
1955 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
good loss 🥳👌 
11 gen 21 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di Pavilon55


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