Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 28,40g | Carb: 202,90g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), So Nice Sosis Sapi. Cena: Pepaya, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Aice Es Krim Jagung. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di melanramdhanii
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