Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 56,94g | Prot: 116,53g | Carb: 80,88g.
Colazione: Now Omega-3, Valio Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Булки творожные с ягодами. Pranzo: Котлеты из телятины вкусвилл, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Помидоры, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|