Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 26,96g | Prot: 50,89g | Carb: 133,60g.
Colazione: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Pranzo: Банан. Cena: Bio Баланс Творог Мягкий Вишня, Микс Злаков и Киноа, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Куриное Филе, Маркет Перекресток Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Лента Клементины, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasycherry
|