Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 83,80g | Prot: 67,60g | Carb: 266,39g.
Colazione: Повна Чаша Соломка Соленая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Pranzo: Roshen Candy Nut, Сливочные или Сахарные Печенья, Чай, Киевхлеб Сухари Киевские, Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Мандарины, Батон Нарезной, Приготовленные Мидии, Ашан Крабовые Палочки , Яйцо, Селедка под Шубой. Cena: Конфеты Вафельные, Мандарины, Roshen Ромашка, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Лукас Конфеты Sharzan, Печенье Мария, Киевхлеб Сухари Киевские. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|