Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 64,31g | Carb: 201,14g.
Colazione: Billa Sonnenvit Brot, Rama Rama mit Butter, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Blutorange. Pranzo: Kotanyi Pizzagewürz , Rote Zwiebeln, Bonduelle Goldmais, SPAR Hefe Pizzateig, Hofer Farmerschinken . Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di biene775678
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