Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 26,35g | Prot: 49,15g | Carb: 211,04g.
Colazione: Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Хурма, Мандарины, Киви 🥝, Грейпфрут. Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Помидоры Черри, Гречка Жанна. Cena: Мандарины, Pfanner Ananas-Kokos Сок , Травяной Чай, Грейпфрут, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Яйцо Всмятку, Салат с кукурузой. Snacks/Altro: Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Iaurt Cocos-Migdale (Савушкин), Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|