Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2559 kcal
|
Gras: 95,68g | Prot: 104,89g | Carb: 324,05g.
Colazione: Киндер Шоколад, Сыр Российский, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Pranzo: Российская Корона Котлеты Морковные в Панировке , De Cecco Картофельные Клецки. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Окей Голень Индейки без Кожи, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Грейпфрут, Орехи Кешью, Сушеное Манго. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yumi_sama
|