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644 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 35,12g | Carb: 53,89g.
Colazione: Espresso Kahve, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Beypazarı Sade Maden Suyu, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Dardanel Ton Klasik, Kinoa (Pişmiş). Snacks/Altro: Havuç, Lokum. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti. Di più...
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Storia del Peso di buseyagmur
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