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A comenzar de nuevo solo que esta vez no tengo prisa, voy a disfrutar del camino a ser mi mejor versión 💕💕💕
👉🏽busto 94cm
👉🏽cintura 71cm
👉🏽caderas 94cm
El destino es el que baraja las cartas, pero nosotros somos los que jugamos. -Shakespeare
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 76,53g | Carb: 132,18g.
Colazione: Salami, El Caserío Lonchas de Queso, Pan Blanco Tostado, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Agua. Pranzo: Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Mate, Hemosa Filete de Aguja de Cerdo al Romero, Judías Verdes. Cena: Weider Proteina Whey, Yema de Huevo, Granja San Francisco Miel de Milflores, Té Rojo, Té (Infusión), Té Verde, Hacendado Maíz Dulce. Snacks/Altro: Galletas de Trigo Integral, Danone Natillas Danet. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 1 ora, Danza (passo lento) - 1 ora, Ellittica - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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