Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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116,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 86,44g | Prot: 111,45g | Carb: 267,93g.
Colazione: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Pranzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Rap10 Fit, Filé de Frango Grelhado. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Nissin Miojo Tomate Suave. Snacks/Altro: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Dr. Oetker Gelatina Uva Pronta. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gordo.reporter
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