Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 97,88g | Carb: 90,11g.
Colazione: Gran Pavesi Cracker Salati. Pranzo: Pane Comune, Picard Polpo con Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Coop Avocado , Insalata Mista Verde, Salmone Selvatico Dell'atlantico, Petto di Pollo, Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Peperonata. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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