Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 56,08g | Carb: 127,20g.
Colazione: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Donat Dilapisi Coklat, Greenfields Skimmed Milk (250Ml). Pranzo: Mie Bakso. Cena: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Saori Saus Tiram, Anchor Unsalted Butter, Kubis, Telur. Snacks/Altro: Cimory Minuman Yogurt Original, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Isi, Bakwan. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dha2608
|