Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 74,26g | Carb: 115,42g.
Colazione: Telur Goreng tanpa Lemak, Kentang Rebus. Pranzo: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Asin, KFC Fish Fillet. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di azizah hakim
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